一瞬一年半,上对比照

作者:戒色 来源:未知 时间:2017-06-14 阅读: 字体:

戒前

戒色后

感恩帮助过我的师兄 感恩飞翔大哥 感恩戒色吧的所有人
症状篇:社恐,神衰,尿羞,人多或见到陌生人就紧张,负面情绪悲观消极,心里很阴暗喜欢独处。

恢复篇: 运动:慢跑或者散步。 养生:自己用豆浆机做的各种豆浆,还有就是自己熬粥。还有不久坐久视对自己严格要求。 放生:每次放生都会生起一种慈悲心,而且心情也会自然而然的高兴,每天笑的很多恢复也感觉快了很多,时间也过的很快。

戒色篇:每天学习1个小时戒为良药,复习加断念口诀,然后去书店看书,弟子规,菜根谭,四书五经等传统文化书籍。 坚持学习满脑子都会是正能量,每天思想都很干净很纯净,自然都会很高兴,自然都会发自内心的微笑,相信自己并保持积极阳光的心态,一如既往的坚持,一定可以成功。 中途也许会有失败,但失败只能让自己更强大!
生活篇:见人很自信,认识的人会主动打招呼,时常与别人对视。 经常出去约人跑步认识朋友。事业上面也很顺利,跟同事也能很好相处。 量变到质变,继续坚持我相信我可以更好。
希望大家一起加油 我只是个菜鸟 如履薄冰的坚持才能越来越好


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